骨ホネ健康体操

前回好評だった、骨ホネ健康体操のワークショップを、12/12(月)の夜に実施します。

 

骨の位置をひとつひとつ本来あるべき所に戻していくカンタンな体操です。筋肉を刺激しないのでリラックスして受けられます。オタマヂャクシ工房の店主は、体操をしていくうちに腕が回しやすくなったり、肩こりが治ったり、最終的には、腰痛も楽になりました。覚えればひとりでもできるので体質改善になりそうです。知らない人どうしでも、和気あいあいと笑いのたえない口座です。整体やマッサージに通っている方もぜひ一度お試しください。

 

骨ホネ健康体操 ワークショップ

12/12(月) 19:00-20:30

2000円 ソフトドリンク付

定員5名

お食事をご希望の場合は、別途500円でご用意させて頂きます。お申し込み時にお知らせください。

 

講師:津田憲(つだあきら)

無農薬野菜の栽培に取り組む中で、農作業に有効な動作術に出会い修練を積む。動作術のうち、骨格を整えるメソッドが、肩こり、腰痛、関節痛などの軽減に効くことに着目し、誰でもカンタンにできる「骨ホネ健康体操」として講座を開く。

 

お申込みは、オタマヂャクシ工房まで

電話 09074178900

メール otamakb@gmail.com