骨ホネ健康体操

2016/11/2 水曜日

 

今日も一日、ありがとうございました。

 

写真は、次のワークショップを計画している、骨ホネ健康体操の予行練習です。

 

先生のレクチャーを受け、ひとつひとつの骨の位置を本来あるべきところに自分で戻していくのですが、姿勢がどんどん変わっていき、猫背の僕がすらっと背筋を伸ばして楽に立てるようになりました。周りの人の反応を確認しながら進めるので、楽しくて笑いの絶えない講座になりました。日程など決まりましたら、改めて告知させて頂きます。

 

あと、告知内容が3点ございます。

 

当店でお取り扱いしている、こぐま洋菓子店さんのフロランタンが沢山入荷しました。品切れでお買い求めになれなかった方、本当にすみませんでした。

 

人気メニューの自家製レモンシロップを使ったドリンクですが、お客さんのリクエストによりレモンの量を増やしました。大変申し訳ございませんが、値段を少しだけ上げて300円にさせてください。

 

お子さま向けのカレーをメニューに加えました。ご飯の量は、大人と一緒で、付け合わせのお肉やウインナーなどが日替わりで加わります。大人の方でもご注文頂けます。

 

明日も11時からオープンします。よろしくお願いします。

 

オタマヂャクシ工房+CAFE メニュー

 

飲みもの 各250円

・コーヒーブラジル

・アメリカンブラジル

 

自家製レモンドリンク各300円

・自家製ホットレモン

・レモネード

・自家製レモンスカッシュ 

お食事 無農薬玄米・スープ付 各500円

・牛ロースとたっぷり野菜のビピンパ

・おからと鶏ムネ肉のつくね丼

・チキンピカタ(チキンチャップ)

・野菜と挽肉のチーズ焼きカレー

・お子さまカレー

 

無農薬玄米の焼きおにぎり 各150円

・農家さんの自家製味噌

・だし入り醤油

 

白米のご飯も少量ですが、ご用意ございます。玄米から変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

 

オタマヂャクシ工房+CAFE

埼玉県越谷市宮本町2-185-2

〈駐車場2〜3台あり〉

営業時間 11:00-17:00

電話 09074178900

無料Wi-Fi・電源あり

 

営業スケジュールは、ホームページでもご確認頂けます。http://www.otama.org/

 

 

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